東洋医学

三連休の最後は案の定、朝5時まで眠ることはできませんでした。
そのせいか、風邪をひいたようです。
職場の空調は、とても冷たかったです・・・
帰宅後、風邪のひき初めで治すので、「葛根湯」を飲みました。

そして、体質改善を目的に灸を始めました。
せんねん灸です。
http://www.sennenq.co.jp/index.html

熱さは5段階あり、初心者は1段階の「ソフト 竹生島」からチャレンジです。
我慢できる、そこそこの熱はありましたが、煙の匂いで喉がやられました。